マスクが外れるその前に・・・
大渡代表のブログが更新されました 今回は、 マスク生活が当たり前になって3年！ そのマスク着用もいよいよ 「個人の判断」に委ねる政府方針が １３日から適用されることになりました。 皆さまは、マスクを外す準備はできています […]
使う言葉もスキンケアも日々の積み重ねが運を呼び込む
大渡代表のブログが更新されました 今回は スキンケアに限らず 意識の積み重ねには 無限の可能性がある そんなお話です。 ……続きはぜひ、ブログご覧くださいませ。
60歳のチャレンジ「ミセス日本グランプリ」
大渡代表のブログが更新されました😊 ／最高の日を終えて／ 社会と向きあい 社会貢献活動に関心を持ち 健康的で知性と美しさを 兼ねそなえたミセスを選出する 記念すべき 「第15回ミセス日本グ […]
美人脳習慣
大渡代表のブログが更新されました😊 私にはずっと続けていることがあります。 それは… 朝の瞑想。 瞑想は、無になる。 何も考えない。という方もいらっしゃいますが… 私は、「未来瞑想」を取り入れています。 […]
美人な「しぐさ」
大渡代表のブログが更新されました😊 みなさんは、何気ない日常の中で、偶然居合わせた人にどことなく惹かれ、思わずその人をみつめてしまう…そんなことはありませんか。 では、どんなところに魅力を感じ、どのような […]
心に従う
大渡代表のブログが更新されました😊 今回は、頭だけで考えるのではなく「心」を使う 『心に従う』ことについてです✨ ぜひ、ブログご覧くださいませ。
心の「余白」が教えてくれるもの
大渡代表のブログが更新されました😊 今回は、幸運を呼び込む『心の余白』についてです✨
今ここ
「今ここでの経験に 評価や判断を加えることなく 能動的に注意を向ける」 これは マインドフルネスの 定義に書かれていること。 この数週間、 自身のベクトルを 『心』に向けて過ごしていました。 気づけば 1月も残り1週間。 […]
60歳！節目の年を迎えて・・・
2022年 新しい年の幕開けです。 今年は 『寅年』 新しい芽が「成長する」 新しい日常が「始まる」年になると言われています。 一年の計は元旦にあり 目標や決意などを決めて ノートなどに書き記した方も 多いのでは […]
誰と時間を過ごしますか
一人ひとりの 人生の生き方 ライフスタイルはさまざまだけど… 価値観を共有できる人の存在は 何よりも大切なこと。。。 今日 あなたは 誰と時間を過ごしますか？ ⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒ 『一度会った […]