大渡代表のブログが更新されました 今回は、 マスク生活が当たり前になって3年！ そのマスク着用もいよいよ 「個人の判断」に委...

大渡代表のブログが更新されました 今回は スキンケアに限らず 意識の積み重ねには 無限の可能性がある そんなお話です。 ……...

大渡代表のブログが更新されました😊 ／最高の日を終えて／ ⁡ ⁡ 社会と向きあい 社会貢献活動に関心を持ち ...

大渡代表のブログが更新されました😊 私にはずっと続けていることがあります。 それは… 朝の瞑想。 瞑想は、無...

大渡代表のブログが更新されました😊 みなさんは、何気ない日常の中で、偶然居合わせた人にどことなく惹かれ、思わ...

大渡代表のブログが更新されました😊 今回は、頭だけで考えるのではなく「心」を使う 『心に従う』ことについてで...

大渡代表のブログが更新されました😊 今回は、幸運を呼び込む『心の余白』についてです✨

「今ここでの経験に 評価や判断を加えることなく 能動的に注意を向ける」 これは マインドフルネスの 定義に書かれていること。...